Metoda FITS (Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz), powstała na początku XXI wieku w Polsce dla potrzeb terapii dzieci ze skoliozami oraz wadami postawy. Autorami metody FITS są dr n. med. Marianna Białek oraz fizjoterapeuta, osteopata mgr. Andrzej M’hango
Jest to spójna koncepcja uwzględniająca zasady leczenia dysbalansu mięśniowo- powięziowego aż do uzyskania najlepszych warunków do wykonywania wzorców korekcyjnych oraz autokorekcji postawy ciała.
Terapia rozpoczyna się od pracy nad wzmocnieniem propriocepcji, czyli czucia głębokiego, którego receptory umiejscowione są w ścięgnach, więzadłach oraz mięśniach, od rozluźnieni mięśni hipertonicznych (ze wzmożonym napięciem).
Terapia leczenia wady postawy oferowana przez naszą klinikę umiejscowioną na Targówku rozpoczyna się od pracy nad wzmocnieniem propriocepcji, czyli czucia głębokiego, którego receptory umiejscowione są w ścięgnach, więzadłach oraz mięśniach, od rozluźnieni mięśni hipertonicznych (ze wzmożonym napięciem).
Etapy badania FITS:
Krok 1
badanie i uświadomienie pacjenta
Krok 2
przygotowanie do korekcji wad postawy: trening kontroli sensomotorycznej, suwanie barier mięśniowo- powięziowych ograniczających ruch korekcyjny
Krok 3
trójpłaszczyznową korekcję- budowanie korekcyjnych wzorców w łańcuchach otwartych i zamkniętych
Dla kogo?
Terapia metodą FITS przeznaczona jest przede wszystkim dla dzieci i młodzieży u których zdiagnozowano takie wady postawy jak:
- skolioza
- choroba Scheuermana
- stopy płaskie, płasko- koślawe, szpotawe
- koślawość/ szpotawość kolan
- zaburzenie pracy taśm mięśniowych w płaszczyźnie strzałkowej
- postawa skoliotyczna
- asymetria wynikająca z nierównej długości kończyn dolnych
Specyficzne rodzaje treningu charakterystyczne dla FITS:
- poizometryczna relaksacja mięśni,
- tzw. trening krótkiej stopy,
- stabilizacja dolnego tułowia poprzez działanie na mięsień poprzeczny brzucha,
- specyficzne ćwiczenia oddechowe (tzw. oddech derotacyjny),
- ćwiczenia korekcyjne ustawienia barków i łopatek z wykorzystaniem m.in. technik Metody PNF,
- ćwiczenia równoważne z korekcyjnymi ustawieniami tułowia,
- ćwiczenia we wzorcach korekcyjnych z użyciem taśmy TheraBand
- nauka siedzenia korekcyjnego i chodu z korekcyjnym ustawieniem tułowia.
Na co powinien zwrócić uwagę rodzic w postawie dziecka?
Najczęściej występujące wady postawy to:
- jeden z barków niżej względem drugiego
- odstające łopatki
- nierówne wcięcie w talii
- podczas skłonu jedna ze stron tułowia wyżej tworząc garb żebrowy wzdłuż kręgosłupa
- talerze biodrowe („biodra’) na nierównej wysokości
- kolana skierowane do środka (koślawość), kolana skierowane na zewnątrz (szpotawość)
- przeprost w kolanach
- ścięgna Achillesa ustawione łukowato
- brak lub mocno obniżony łuk podłużny (wewnętrzny) stopy
Ich korektą zajmują się nasi doświadczeni specjaliści na Targówku. Nasz zespół składa się z osób zajmujących się bardzo różnymi dziedzinami medycyny i fizjoterapii, dzięki czemu możemy zapewnić naszym małym pacjentom różnorodne rozwiązania w leczeniu wady postawy. W ten sposób oferujemy opiekę najwyższej jakości, kompleksowo prowadzącą do rozwiązania problemu. Zapraszamy do naszej kliniki!
FAQ – Pytania i odpowiedzi
FITS (Funkcjonalny Indywidualny Trening Skolioz) to metoda terapeutyczna skoncentrowana na konkretnych potrzebach pacjentów z diagnozą skoliozy lub innych wad postawy. Program ćwiczeń jest dostosowany indywidualnie dla każdego pacjenta, biorąc pod uwagę stopień i rodzaj skrzywienia kręgosłupa.
Terapia skolioz FITS ma na celu zahamowanie progresji skoliozy, poprawę funkcji kręgosłupa, poprawę postawy, zmniejszenie bólu i poprawę ogólnej jakości życia pacjenta.
Tak, terapia FITS jest bezpieczna, pod warunkiem, że jest prowadzona przez wykwalifikowanego i doświadczonego terapeutę. Wszyscy nasi terapeuci są odpowiednio przeszkoleni i certyfikowani w metodzie FITS.
Długość sesji terapii FITS zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta, ale zazwyczaj trwa od 45 do 60 minut.
Do terapii nie używa się żadnego wysoce kosztownego sprzętu. Najczęściej używane są gumy oporowe typu Therband, piłki gimnastyczne, długie rollery.
Częstotliwość sesji terapii FITS będzie zależeć od indywidualnych potrzeb pacjenta. Wstępnie zaleca się 2 sesje tygodniowo, ale to może się zmienić w zależności od postępów pacjenta i zaleceń terapeuty.
Terapia FITS jest odpowiednia dla dzieci z diagnozą skoliozy pod warunkiem, że sa w stanie wstanie współpracować z fizjoterapeutą. Nasi terapeuci są doświadczeni w pracy z pacjentami w różnym wieku.
Aby umówić się na terapię FITS, skontaktuj się z nami telefonicznie, e-mailem lub poprzez formularz kontaktowy na naszej stronie internetowej.
Umów wizytę w Baby & Mom
Nie czekaj, zadzwoń do nas dzisiaj i umów się na wizytę!